ウエイトゲイナーは、効率的に体重を増やして太りたい人のための高カロリーのプロテインサプリメント。マイプロテイン・ゴールドジム・ザバスなど様々なブランドからも販売されているうえ、「飲むタイミングは?」「体に悪い?」と気になることも多く、迷いますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のウエイトゲイナー11商品を集め、3個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのウエイトゲイナーをランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストなウエイトゲイナーは「手軽にカロリーを摂れるうえ、優れた成分でコスパがよくておいしい商品」。ぜひ購入の際の参考にしてください。
マイベストではベストなウエイトゲイナーを「手軽にカロリーを摂れるうえ、優れた成分でコスパがよくておいしい商品」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のウエイトゲイナー11商品を集め、以下の3個のポイントで徹底検証しました。検証①:成分分析検証②:おいしさ検証③:溶けやすさ
おすすめスコア:4.36(2026/02/03時点)
最安価格:3,825円(2026/02/03時点)
手軽に、バランスよくカロリー摂取したい人におすすめ
ボディプラスインターナショナルの「BULKSPORTS LEAN GAINER ミルクチョコレート」は、バルクスポーツが提供する体重増加を目的としたウエイトゲイナーです。ホエイプロテイン(WPC)と低GIの炭水化物、中鎖脂肪酸を配合し、効率的なカロリー供給を実現していることが魅力。低GI炭水化物と中鎖脂肪酸によるエネルギー源強化が特徴で、体重増加を目指す人に向けて設計されています。【おいしさの検証に参加したモニターのコメント(一部抜粋)】甘さは控えめで、人工甘味料の甘さは感じなかった。非常に薄いチョコ味の水を飲んでいるような感じだったが、毎日飲むならこのくらいの甘さがちょうどよいと感じた。
おすすめスコア:4.27(2026/02/03時点)
最安価格:14,364円(2026/02/03時点)
アーモンド風味で飲みやすい、WPI製法のウエイトゲイナー
ボディプラスインターナショナルの「HALEO CHASE アーモンドチョコレート」は、アスリート向けのハイエンドモデルで、WPI製法による高純度プロテインを使用したプレミアム商品。低GIかつ異なるGI値の糖質で持続的なエネルギー補給を実現し、シンバイオティクスも配合されています。【おいしさの検証に参加したモニターのコメント(一部抜粋)】適度な甘さで人工甘味料の味が気にならない。自然なアーモンドの風味がしっかりしていて飲みやすい。
おすすめスコア:4.18(2026/02/03時点)
最安価格:3,744円(2026/02/03時点)
飲みやすさと溶けやすさが魅力。カロリーが低いことが難点
THINKフィットネスの「GOLD'S GYM ウエイトゲイナー」は、ゴールドジムが提供する定番のウエイトアップサプリメント。デキストリンを主なエネルギー源とし、チョコレート風味とフルーツミックス風味の2種類が選べます。乳たんぱく・ホエイたんぱくを30%含み、ビタミンB群やミネラルも豊富に配合されています。内容量は900gと2kgの選択肢があり、水や牛乳によく溶ける設計も魅力です。【おいしさの検証に参加したモニターのコメント(一部抜粋)】甘さはしっかりあるが、くどさはなく飲みやすいバランス。人工甘味料の後味もほとんど気にならず、甘すぎないチョコドリンクのような感覚で飲みやすかった。
おすすめスコア:4.06(2026/02/03時点)
最安価格:2,780円(2026/02/03時点)
バランスのよい配合で飲みやすい。カロリーが低いことはネック
Ultimate Lifeの「GronG ウェイトアッププロテイン ココア風味」は、GronGが提供する健康食品・スポーツサプリメントです。主成分にマルトデキストリンを使用し、糖質を多く含む点が特徴。さらに、11種類のビタミンと3種類のミネラルを配合しており、栄養のバランスに配慮されています。【おいしさの検証に参加したモニターのコメント(一部抜粋)】人工甘味料の不自然な風味はほぼ感じず、ココアの風味のみを楽しめた。甘さは控えめで、人工甘味料の味も特に気にならなかった。
おすすめスコア:4.03(2026/02/03時点)
最安価格:7,580円(2026/02/03時点)
ビターチョコ風味で飲みやすい。人工甘味料のクセも控えめ
健康体力研究所の「Kentai ウェイトゲインアドバンス ミルクチョコ」は、同社が提供する定番のウエイトゲイナー。食べても体重が増えにくいアスリート向けに栄養バランスを考慮して設計されています。顆粒タイプで水や牛乳に溶かしやすく、バナナラテ、ストロベリー、ミルクチョコなどのフレーバー展開が魅力。ダブルたんぱくとダブルカーボを配合し、11種のビタミンと3種のミネラルを含んでいます。【おいしさの検証に参加したモニターのコメント(一部抜粋)】甘さは控えめで、ビターチョコのような味わいだった。人工甘味料のクセも控えめで飲みやすく、日常的に続けやすい印象。
おすすめスコア:3.96(2026/02/03時点)
最安価格:3,401円(2026/02/03時点)
溶けやすいことが魅力。人工甘味料の後味は気になった
Myproteinの「ウエイトゲイナーブレンド チョコレートスムース」は、同社が提供するエントリーモデルからミドルレンジのウェイトゲイナー商品。体重増加や筋トレのサポートを目的とし、2種類のたんぱく質をブレンドしていると謳っています。【おいしさの検証に参加したモニターのコメント(一部抜粋)】甘さが控えめで飲みやすく、人工甘味料の味は気にならなかった。チョコというよりココアに近かった。
おすすめスコア:3.93(2026/02/03時点)
最安価格:8,442円(2026/02/03時点)
カロリーの高さが魅力。甘みの強さと溶けにくさが難点
Glanbia Performance Nutritionの「OPTIMUM NUTRITION Serious Mass バナナ」は、同社が提供するアメリカ発のウエイトゲイナーです。高カロリーと高たんぱく質を特徴とし、1回の目安量で1,250kcalとたんぱく質50gを摂取可能です。クレアチンやBCAAなども配合されており、体重増加や筋トレのサポートをしたい人に設計されています。【おいしさの検証に参加したモニターのコメント(一部抜粋)】甘すぎるうえ、人工甘味料の不自然な甘さが気になったコップ1杯飲むには厳しい甘さだと感じた
おすすめスコア:3.88(2026/02/03時点)
最安価格:3,780円(2026/02/03時点)
溶けやすさは優秀だが、甘味料の強さが飲みにくい
武内製薬の「THE PROTEIN ウェイトゲイナープロテイン」は、同社が提供する筋トレ後の栄養補給向けのウエイトゲイナー。高カロリー設計とビタミン11種類配合が特徴で、国内自社工場での一貫生産により安定した品質が期待できます。1食あたり189.8kcalのエネルギーを摂取でき、継続的に飲みやすいココアやストロベリーなどのフレーバーを取りそろえていることも魅力。【おいしさの検証に参加したモニターのコメント(一部抜粋)】とにかく甘すぎて飲みにくかった。甘さがやや人工的で飲みにくかった。
おすすめスコア:3.86(2026/02/03時点)
最安価格:4,281円(2026/02/03時点)
溶けやすいが、人工甘味料の風味が強くて気になった
江崎グリコの「POWER PRODUCTIO マックスロード ウエイトアップ チョコ味」は、グリコが製造するウエイトゲイナーで、ウエイトアップ用の定番商品です。3種のたんぱく質、2種の糖質、中鎖脂肪酸油をバランス良く配合。乳酸菌EC-12やビタミン、ミネラルも豊富に含まれ、効率的なエネルギー補給に役立つとされています。【おいしさの検証に参加したモニターのコメント(一部抜粋)】人工甘味料由来の風味がかなり強く、この味だと多くの量は飲めない。人工甘味料の後味がダイレクトに口に残る感じがした。
おすすめスコア:3.72(2026/01/30時点)
最安価格:8,280円(2026/01/30時点)
ダマになりやすく溶けにくいうえ、強い甘さが気になった
Iovate Health Sciencesの「MuscleTech 100% Mass Gainer チョコレートファッジブラウニー」は、MuscleTechが提供する筋トレ後の栄養補給をしたいアスリート向けのウエイトゲイナー。高カロリー設計で、1回分で1,330kcalの高カロリー摂取が可能です。たんぱく質60g、炭水化物305g、クレアチン5gを配合しており、さまざまな栄養のバランスも考慮されています。【おいしさの検証に参加したモニターのコメント(一部抜粋)】人工的な甘さの主張がとても強く、強めの甘さがとても飲み難く感じた。ひと口なら飲めるがコップ1杯は厳しい甘さだった。
監修者:布留守敏(医師(整形外科・スポーツ科・リウマチ科))
ガイド:奥冨舞(マイベスト へルスケアチームマネージャー)
※ 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
※ 掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。


